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Golf gehört zu den traditionsreichsten Ballsportarten, die sich auch heute immer größerer Beliebtheit erfreut. Über 600.000 Deutsche, die den grünen Sport mit Begeisterung ausüben, haben es bereits erkannt: Golf ist ein intensiver und faszinierender Sport, der immer mehr Anhänger findet. Die Zeiten, in denen nur Manager und Vorstandsvorsitzende den Schläger schwangen sind längst vorbei. Viele Golfclubs bieten heutzutage Schnupperkurse und vergünstigte Angebote an, um Interessenten den Einstieg in den ehemals elitären Sport zu ermöglichen.  

 

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Fit mit Golf


Die Faszination des Golfsports liegt auf der Hand: Körperliche Fitness durch Wanderungen in der grünen Natur, Konzentrationsstärke und Disziplin sind bezeichnend für die grüne Ballsportart. Die Bewegung an der frischen Luft sorgt für Entspannung und regeneriert das Nerven- und Zellsystem. Dazu kommt, dass Golf sich nahezu für jede Altersgruppe eignet: Ob Jung oder Alt, Sportler oder Anfänger – Golf ist ein schonender Sport, in dem es eher auf Technik, Taktik und Ausdauer ankommt als auf sportliche Höchstleistungen. Durch die kontinuierliche, dennoch nicht belastende Bewegung in der freien Natur wird zudem die Fettverbrennung angeregt, denn ein Golfspiel auf einem 18-Loch-Platz dauert ca. vier Stunden. Weitere positive Nebeneffekte ist ein stetiger Muskelaufbau durch das Abschlagtraining sowie die Steigerung der Konzentrationsleistungen – denn wer den gekonnt einlochen möchte, sollte einen kühlen Kopf bewahren können.
 

Funktionelles Equipment


Ob Sonne oder Regen – wer regelmäßig Golf spielt, sollte ich ein funktionelles Equipment zulegen, ansonsten leidet am Ende die Spielfreude unter unnötigen Einsparungen. Wichtig für eine ausreichende Bewegungsfreiheit und ein ausgeglichenes Wohlfühl-Klima an warmen wie auch an kalten Tagen sind hochwertige Materialien. Empfehlenswert sind atmungsaktive Stoffe mit Stretchanteil – sie sorgen für einen komfortablen Bewegungsfreiraum und sitzen angenehm. Golfschuhe sollten regenfest sein und über einen hohen Tragekomfort verfügen. Bedenken Sie, dass Sie im Herbst möglicherweise stundenlang durch nasses Grün stapfen, während der Ball sich dem nächsten Loch nähert. Zusätzliche Softspikes an Golfschuhen aus dem Fachhandel sorgen für eine bessere Bodenhaftung auf rutschigem Rasen. Eines der wichtigsten Utensilien ist die Golfbag – hier kommt alles hinein, was ein Golfer während des Spiels benötigt: Golfschläger, Bälle, Regenkleidung, und Verpflegung. Die Auswahl reicht von leichten Carrybags, die getragen werden bis hin zu schweren Tourbags mit großem Stauraum für Profigolfer. Welche Golfbag die richtige ist hängt vom persönlichen Nutzen ab: Wie oft spielen Sie Golf? Verreisen Sie oft mit ihrer Golfbag? Spielen Sie öfter auf nassem Rasen? Lassen Sie sich hierzu in einem Fachgeschäft beraten. Foto: © Rainer Sturm / PIXELIO


Golfplatz-Wegweiser


Sie sind Anfänger und möchten den Golfsport gerne ausprobieren? Der Golfguide auf www.d-golf.de bietet eine übersichtliche Auflistung über die nächsten Golfplätze in Ihrer Nähe, auf denen Sie auch ohne Clubmitgliedschaft spielen dürfen. Die Suche gestaltet sich nach Postleitzahl, Region oder auch nach Mitgliedsbeitrag. Oder Sie verreisen gerne und möchten auch im Urlaub nicht auf den Golfsport verzichten - www.golfguidetours.com informiert Sie über eine Vielzahl von Golfreisen – weltweit. Auch www.golfspielen.de bietet eine strukturierte Übersicht über nationale und internationle Golfplätze, zusätzlich finden sich hier noch weitere Infos wie das Golflexikon und Tipps rund um den Golfsport. 

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Redaktion: Daniela Wochnik